【Myself】メニューリスト｜システム手帳無料リフィル

我が家の定番献立を一覧で管理できるメニューリスト

よく作る献立や家族が好きな献立、よく行く外食のお店まで一覧にできます。
献立が思い浮かばない時や、家族の好きな献立を見たい時、外食のお店選びをする際に役立ちます。
（リフィルのサイズによってリストの数は違います）

※ダウンロード前に必ず利用規約をご確認ください。
※無料リフィルは予告なく配布終了になることがあります。
※無料リフィルの二次加工・再配布・販売は禁止事項となります。

ー 無地のリフィル用紙に印刷いただくか、無地の用紙に印刷し穴を開けてご利用ください ー

A5サイズ｜メニューリスト無料リフィル

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BIBLEサイズ｜メニューリスト無料リフィル

メニューリストリフィルの特徴・使用例

❶　お肉・お魚のメニューをリスト化することで、バランスよく献立に取り入れることができます。
❷　お肉・お魚以外のお好きな食材をリスト化できます。
❸　材料別だけでなく、ジャンル別でリスト化するのもオススメです。
❹　自分の好きなメニューや家族の好物をリスト化しておくと、献立が思いつかない時に役立ちます。
❺　外食先のお店を人ごとやシチュエーションごとにリスト化しておくと、お店選びの参考になります。
❻　お店の名前を書きましょう。
※リフィルはサイズによって多少デザインが異なります。