「手帳術の本」おすすめ６選 | 予定・夢・家庭をスムーズに進める手帳本をご紹介

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皆様は手帳を使って実現したい事はありますか？
手帳でもっと予定管理をスマートにこなしたい！夢を叶えるための行動計画を立てたい！
暮らしを円滑にする管理術を知りたい！！

きっと人それぞれ、求めることによって使いたい手帳の形は違いますよね？

そんな時は先輩に学べです！ありがたいことに、あなたの学びたい手帳活用法を教えてくれる方はたくさんいらっしゃいます。

そこで本記事では、おすすめの手帳術本を６冊ご紹介します！！

予定管理がスムーズにいく手帳術本

『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』ライダー・キャロル著

まずは、手帳をお仕事に使っている方におすすめなのが、『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』です。
ただ、この本の特徴は単なる仕事で使える手帳術ではなく、あなたに合った方法でシンプルに手帳を管理・アレンジするという点です。

バレットジャーナル（Bullet Journal, 略称BuJo）の考案者であるライダー・キャロル氏が、自らのノート術を体系化し、人生を整理し向上させる方法を解説したのがこちらの一冊。

バレットジャーナルは、単なるスケジュール帳ではなく、タスク管理・目標設定・習慣化・自己成長を促す「思考の整理ツール」となります。

本書では、基本の構成（インデックス、フューチャーログ、マンスリーログ、デイリーログ）を解説し、バレットジャーナルを活用して目標を明確化し、行動につなげる方法を紹介。カスタマイズの自由度が高く、自分に合った使い方を見つけられるのが特徴です。

市販の手帳ではしっくりこない、なんだか使い辛いと感じている方におすすめの一冊です。

当サイトでもシステム手帳を使ってバレットジャーナルと楽しむ方法をお伝えしていますよ。

『バレットジャーナル活用術』mone 著

上記でご紹介したライダー・キャロル著の『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』をもとに、バレットジャーナルを日常生活に活かした方法を教えてくれるのが本書。

こちらの本は人気インフルエンサーmoneさんが提案する、バレットジャーナルの実践的な活用方法を紹介する一冊です。

本書では、基本的なバレットジャーナルの使い方から、日々のタスク管理、目標設定、自己成長を促すノート術まで、幅広い視点で解説されているんです。

mone氏は、視覚的に分かりやすく、楽しみながら継続できるバレットジャーナルの作成方法を提案してくれていて、カスタマイズ例や具体的な書き方を豊富な図解とともに紹介してくれています。

バレットジャーナルを単なるタスク管理ではなく、自分の人生をより充実させるためのツールとして活用するためのヒントが詰まった一冊なので、もっと自分流にバレットジャーナルを楽しみたい方におすすめです！

夢を実現させるための手帳術本

『決定版 手帳で夢をかなえる全技術』高田晃 著

手帳をスケジュール管理だけに使うのではなく、将来の目標や夢の実現のために使いたいという方にはこちらの本が絶対におすすめです！「夢」という言葉と真剣に向き合うビジネスパーソンの言霊は一読の価値ありです。

『決定版 手帳で夢をかなえる全技術』は、手帳を活用して夢や目標を実現するための具体的なテクニックを紹介する一冊になっています。

著者の高田晃氏は、長年の研究と実践をもとに、手帳を単なるスケジュール管理ツールではなく、「夢を叶えるためのツール」として使う方法を提案していらっしゃいます。

本書では、目標設定・時間管理・習慣化の手法を体系的に解説し、「夢を明確にする」「計画を立てる」「行動に移す」プロセスを手帳を通じて実践する方法を詳しく紹介。シンプルな記入方法から、モチベーション維持のコツ、成功者の手帳活用術まで幅広く学べます。手帳を通じて人生をより充実させたい人に最適な一冊です。

ちなみに、高田晃さんはオリジナルの手帳も販売されていて私も愛用中です。
その時の記事はこちら！

『一冊の手帳で夢は必ずかなう』熊谷正寿 著

こちらの本は、前述の高田晃氏が影響を受けたという一冊です。

『決定版 手帳で夢をかなえる全技術』を読んで感銘を受けた方は、必ず読部べき一冊です！

仕事も家庭もスムーズにいく手帳術本

『今日から変わる わたしの24時間』Emi 著

最後にご紹介するのは、働くママにオススメの本です。

こちらの本ですが、手帳術の本ではなく時間術の本なんです。でも、仕事と家庭を上手に回すために手帳を使っているお話もたくさん出てくるので、ワーキングマザーにはぜひご一読いただきたい一冊です。

著者のEmiさんは、OURHOMEを主宰し、家事や育児、仕事を両立させながら、自分らしい時間の使い方を見つけた経験をもとに、効率的で心地よい時間管理術を提案してくださっています。

「今、決める」「やりたいことを優先する」「手帳とスマホを活用する」「なんとなくの時間をなくす」「物を減らして余白を作る」など、シンプルながらも効果的な時間管理のコツが紹介されていて、誰でも日常に取り入れやすい切り口なのもおすすめポイント。

自分に合った24時間の使い方をデザインし、忙しさに流されるのではなく、主体的に時間をコントロールする方法が学べる一冊になっていますよ。

『わたしらしさを知る マイノートのつくりかた』Emi 著

こちらは前述した『今日から変わる わたしの24時間』と同じEmiさんの著書本です。

『わたしらしさを知る マイノートのつくりかた』は、自分らしい生き方を見つけるための「マイノート」の作り方を紹介する一冊で、より手帳術に近い内容になっています。

日々の気づきや大切な思いをノートに書き留めることで、自己理解を深め、充実した毎日を送るヒントを伝えてくださっています。

具体的には、「過去を振り返る」「大切な価値観を見つける」「未来の自分を描く」など、ノートを使った思考整理の方法を豊富な実例とともに解説。

決まりきったフォーマットはなく、自分に合った自由な書き方を楽しめるのが特徴で、ノートを通じて「わたしらしさ」を発見し、より自分らしい人生を歩みたい人にぴったりの一冊なんです。

続編もあります！

Emiさんのように、マイノートを書きたいという方は、当サイトの1日１Pのリフィルがおすすめですよ♡

まとめ

いかがでしたでしょうか？気になる本はありましたか？

手帳好きなあなたに、この本たちがもっと深い学びを与えてくれることを願っています！

以上、 Raccaでした。